Dia D!

Sempre ouvi dizer que o melhor dia para se começar uma dieta é a Segunda-Feira.
Bem, eu sou forçada a dizer que essa é uma das idéias mais erradas que nos transmitiram a vida toda, porque o melhor dia para se começar uma dieta é aquele em que você se decide a fazer de fato uma mudança que irá afetar o resto dos seus dias.
Não, eu não estou falando de uma decisão qualquer.
Essa decisão é aquela que vai mudar toda a sua vida, sua maneira de ver o mundo e de ser vista!
O que me levou a decidir foi uma coleção de fotos, nem tão antigas, em que eu aparecia com um rosto fino, pele limpa, e corpinho longilíneo em calças e vestidos muito menores do que os atuais.
Não obstante o fato de que emagrecer é também uma questão de saúde física, eu acredito que é uma questão de saúde emocional. Nada a ver com se encaixar nos padrões, assunto que trataremos mais tarde com certeza, mas de se encaixar em si mesmo, de se sentir bem consigo e em paz com o espelho.
Conte-me:
Quantos convites para qualquer evento social, de uma festa a uma ida ao cinema você já recusou?
Quantas dores de cabeça, cólicas menstruais, falta de grana e pés torcidos você já "teve" só para se esquivar de uma saída?
Pois é.
Isso não é nada legal, e pode levar a sérios problemas psicológicos muito além da baixa estima.
Sem mencionar a carga de infelicidade e amargura que está sempre no meio desse coquetel molotov.
Então decida-se!
Esse é o seu Dia D!
Faça uma opção por si mesma, pela sua saúde física e emocional.
Emagreça!!
Mas com saúde!